EFECTOS SOBRE EL ORGANISMO DE LA AVENA: Restaura el sistema nervioso y el sistema reproductivo, de manera que mejora los casos de infertilidad. También refuerza el bazo y el páncreas y gracias a su elevado contenido en fibras solubles (betaglucanos) elimina el colesterol del sistema digestivo y las artérias y, en algunos casos, regula la pressión arterial. Se utiliza en cuadros de disentería, diabetes, hepatitis, indigestión e inflamación, incluso en el caso de barriga hinchada, una dolencia muy extendida a causa de una mala alimentación. Si se sufre de alguna enfermedad de la piel, como psoriasi o dermatitis, también se puede usar de forma externa per aliviar el picor. Sobre sus efectos positivos destacamos, entre otros:
– Mejora el estado general de la piel y el cabello.
– Regula el peso: tanto si hace falta ganar como perder peso. Al ser un regulador metabólico, depura y cubre carencias.
– Protege el intestino con sustancias mucilaginosas y enriquece la flora intestinal, de manera que mejora la diarrea y el estreñimiento.
– Prepara para un sueño más reparador.
– Estimula la líbido.
– Ayuda a los niños a concentrarse.
– Acelera las recuperaciones post-operatorias.
Cuando se bebe regularmente, actua como un antiséptico que refuerza el sistema inmunitario y evita contagios.
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